Kaszka jaglano - gryczana z amarantusem BIO 200 g - HELPA

SKŁADNIKI
kaszka gryczana* (30%), mąka jaglana* (20%), kaszka gryczana* (30%), kaszka z amarantusa* (30%) (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Kaszki CZARY MAMY to kaszki, które nie są produktem błyskawicznym.

Produkt bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry.

Opakowanie zawiera 10 sugerowanych porcji.

Proso

Jest lekkostrawne, delikatne, spośród wszystkich kasz zawiera najwięcej żelaza oraz krzemu, poprawiającego stan włosów, skóry, paznokci oraz stawów

Gryka

Gryka to źródło cennych związków biologicznie czynnych oraz substancji aktywnych. Białko zawarte w ziarniakach gryki jest bogate w unikatowe aminokwasy – lizynę i metioninę, których nasz organizm sam nie wytwarza.

Amarantus

Należy do grupy najstarszych roślin uprawnych świata. Jego korzenie wywodzą się ze starożytnych ludów Ameryki Południowej: Azteków, Inków i Majów. Niedawno odkryty na nowo, coraz częściej nazywany zbożem XXI wieku. Nasiona amarantusa zawierają mnóstwo białka, bardzo dobrze przyswajalnego przez organizm. Są ponadto bogate w żelazo, magnez i wapń; nie zawierają glutenu. Amarantus wyróżnia lekko orzechowy smak. Polska nazwa szarłat, wskazuje na szkarłatne pióropusze, jakie porastają wysokie łodygi tej rośliny.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Przygotuj w naczyniu do gotowania 200 ml wody lub mleka. Wsyp powoli dwie łyżki kaszki czary mamy. Doprowadź do wrzenia cały czas mieszając do uzyskania jednolitej konsystencji i gotuj 2-3 minuty.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 1546,30 kJ / 365,90 kcal
Tłuszcz: 4,11 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,84 g
Węglowodany: 65,11 g
w tym cukry: 1,16 g
Błonnik: 8,24 g
Białko: 12,98 g
Sól: 0,01 g